TERAPINIS RAŠYMAS (PDF). Rašymo užduotys savęs pažinimui, parengtos psichologės
Jei prisidedate darbais, parašykite laišką, papasakokite apie juos - įkvėpkime vieni kitus.
Tai - skaitmeninis produktas. Jį atsisiųsti galėsite iškart po apmokėjimo - gausite specialiai Jums sugeneruotą unikalią atsisiuntimo nuorodą, kuri galios 7 dienas.
Vaizduotės pratimai ir kūrybinis rašymas gali padėti savo pasaulį pamatyti aiškiau, jaustis tvirčiau, laisviau ir labiau savimi. Atlikdami kūrybines užduotis galime prieiti prie svarbių sau temų be didelės įtampos, su kūrybiškumu ir lengvumu.
Kai pasaulyje vyksta karas, svarbu, kad karas nevyktų mūsų viduje, mūsų šeimoje. Kad patys sau galėtume būti atrama, galėtume gyventi ir dirbti. Tad čia yra ir kūrybinio rašymo užduočių pykčiui, bejėgiškumui išvėdinti, ir ramybės pasisemti, ir pratimų kasdienei savistabai.
Šiame leidinyje rasite:
- Jausmų ir emocijų ratą, padėsiantį įvardinti emocijas ir atrasti reikalingus pavadinimus
- Nuorodas ir paruoštuką kasdienei savistabai (laisvos formos ir struktūruotam rašymui)
- 5 kūrybinio rašymo ir savirefleksijos užduotys, kuriose tyrinėsite savo vidinę būseną, atrasite savo vdinę galią, įkvėpsite ramybės bei vilties, įsivardinsite, ką galite pakeisti ir ko ne.
Tai - jau antras terapinio rašymo užduočių rinkinys, kurį paruošė psichologė Evelina Adakauskienė. Šis rinkinys - skaitmeninis. Jį galėsite atsisiųsti, atsispausdinti ir naudotis tiek kartų, kiek norite.
Daugiau apie užduočių autorę: www.psichologo-konsultacija.eu
Kviečiame įsigyti ir anksčiau paruoštą fizinį (ne skaitmeninį) terapinio rašymo rinkinį Atsakymai savyje.