AKIMIRKA MAMAI. Psichologinės kortelės mamoms

Mamos psichologės Irmos Chmieliauskienės sukurtos kortos – tai žaismingas kelias palengvinti išgyvenimą naujoje realybėje, kurioje, pasitelkusi intuiciją, įsipareigojimo galią ir vidinį vaiką, turėsi progą pagerinti:

• savo emocinę būseną,

• fizinę sveikatą,

• santykius su partneriu ir naujai užgimusiu žmogučiu.

  
  
  Rinkinį sudaro 70 kortų. Kortos skirtos pirmakartėms mažų vaikų mamoms, nors žiūrint kūrybingai puikiai tinka ir mamoms, turinčioms daugiau vaikų. Tai puiki dovana neseniai vaikelio susilaukusiai draugei, žmonai, o gal dukrai. Taip pat tai puiki dovana sau, jei greit tapsi ar neseniai tapai mama.

  Kaip tai veikia?

Susikurk naują ritualą. Gal tai laikas per pirmą vaiko miegelį, galbūt laikas, kai geri kavą / arbatą, galbūt vakaras, kai kūdikis jau miega, galbūt tai pirmas dalykas, kurį padarysi, kai partneris išeis su vaikeliu į lauką? Nori nenori, vaiko auginime yra nemažai bėgimo ir lėkimo. Tegu kortų traukimas bus stabtelėjimas. Stabtelėjimas tik Tau ir dėl Tavęs. Taigi atsisėsk, pajusk savo kūną, padaryk keletą sąmoningų įkvėpimų ir iškvėpimų, keletą akimirkų pabūk dabartyje. Paimk kortas, sumaišyk jas, o maišydama kreipkis į savo intuiciją, pasąmonę, tą vidinį žinojimą, kuris mus veda. Viskas ko reikia – tiesiog pasitikėti savimi ir šiomis kortomis. Tavo pasąmonė, intuicija žino, ko Tau reikia. Leisk jai kalbėti per šias kortas. Ištraukus kortą, labai svarbu padaryti tai, kas parašyta. Kartais pirma mintis gali būti, kad korta pataikė tiesiai į dešimtuką, o kartais gali pasirodyti, jog užrašas visiškai ne į temą. Abiem atvejais ištraukta korta yra būtent tai, ko Tau reikia.