Pratimai dėmesingiems pasivaikščiojimams

Psichoterapeutės kurti pratimai pasivaikščiojimams ir tikram poilsiui gamtoje. 
Leisk sau nurimti. Įkvėpti ir iškvėpti. Rūpesčiai nepabėgs, bet juos lengviau spręsti ar išbūti, kai esame pailsėję.

Miško terapija kišenėje