NETURINTIEMS LAIKO. 7 minučių rinkinys emocinei sveikatai.
€35.00
Šis rinkinys tiems, kurie užsiėmę, dažnai neturi laiko ar bijo, kad jo neturės ir dėl to savo emocinius poreikius atideda į šalį.
7 minutės. Net jei esate viso pasaulio direktorius, tiek laiko surasti tikrai galėsite. Šiame rinkinyje:
Jausmų medis. Kasdien nuspalvinę po vieną medžio lapelį jausmą atitinkančia spalva, perspektyvoje matysite, kokiais jausmais daugiausia nusidažęs jūsų gyvenimas. Ar jis margas, o gal jame visai nėra džiaugsmo?
6 min dienoraštis. Kasdien po naują savirefleksijos užduotį iš pozityviosios psichologijos ir jau pavadinime duotas pažadas, kad šios užduotys daug laiko nekainuos.