ATSIPALAIDAVIMAS. Mandalos ir įkvėpiančios citatos spalvinimo terapijai
Kartais nereikia nieko kalbėti, rašyti ir galvoti. Kartais reikia tiesiog atsipalaiduoti, pajusti įkvėpimą ir pasinerti į mylimą veiklą. Jei jus įkvėpia knygos, o mandalų spalvinimas padeda pamiršti laiką, tai bus nuostabi dovana sau.
Spalvinimo terapija padeda sutelkti dėmesį, sulėtėti, atsitrakti nuo kasdienių rūpesčių ir tiesiog pabūti akimirkoje čia ir dabar. Rinkitės spalvas, kurios išreikštų Jūsų jausmus ir stebėkite, kaip mandalos šviesėja, lengvėja kartu su jūsų vidine būsena.
Jaukiai supakuotoje dėžutėje rasite 31 kortelę, kiekvienoje po vieną A. de Sent Egziuperi citatą iš Mažojo princo knygos ir mandalą spalvinimui. Kortelės pakankamai storos, kad spalvinti būtų patogu ir neužima daug vietos (dydis - 10x10 cm).
Autorės žinutė Jums:
Dėmesio: mandalų raštai ganėtinai smulkūs. Tai patiks kruopštiems, norintiems susikaupti ir nurimti žmonėms. Tačiau gali netikti žmonėms su regėjimo ar motorikos negalia.