ATSIPALAIDAVIMAS. Mandalos ir įkvėpiančios citatos spalvinimo terapijai
Kartais nereikia nieko kalbėti, rašyti ir galvoti. Kartais reikia tiesiog atsipalaiduoti, pajusti įkvėpimą ir pasinerti į mylimą veiklą. Jei jus įkvėpia knygos, o mandalų spalvinimas padeda pamiršti laiką, tai bus nuostabi dovana sau.
Spalvinimo terapija padeda sutelkti dėmesį, sulėtėti, atsitrakti nuo kasdienių rūpesčių ir tiesiog pabūti akimirkoje čia ir dabar. Rinkitės spalvas, kurios išreikštų Jūsų jausmus ir stebėkite, kaip mandalos šviesėja, lengvėja kartu su jūsų vidine būsena.
Jaukiai supakuotoje dėžutėje rasite 31 kortelę, kiekvienoje po vieną A. de Sent Egziuperi citatą ir mandalą spalvinimui. Kortelės pakankamai storos, kad spalvinti būtų patogu ir neužima daug vietos (dydis - 10x10 cm).
Galite pasirinkti dėžutę su autoriaus citatomis iš „Mažojo princo“ arba citatomis iš įvairių jo kūrinių.
Autorės žinutė Jums: